Valmennusryhmien leiripäivät talvikaudella 2008-09
LeKin omat leiripäivät:
1) La 15.11. klo 9.30-16 Varala
- sali (halli 2) käytössä klo 9.30-11.30
- ruokailu
- urheilija-/valmentajapalaveri, takkahuone B käytössä klo 12-13.30
- iltapäivällä ulkotreeni
2) La-su 14.-15.2. Jyväskylän Hipposhallissa
Ohjelma:
Lähtö Lempäälästä n. klo 9 (aika tarkentuu, kun kisojen aikataulu julkaistaan)
Avoimet Keski-Suomen hallimestaruuskisat 14.02. klo 12:00 alkaen:
M: 60m, 400m, 1500m, korkeus, seiväs, pituus, 4 x 200m
N: 60m, 400m, 1500m, 3-loikka, kuula, 4 x 200m
M19: 60m, 800m, pituus, kuula
N19: 60m, 800m, korkeus, 3-loikka
M17: 60m, 800m, pituus, kuula
N17: 60m, 800m, korkeus, 3-loikka
P15: 1000m, 60m aj, korkeus, pituus
T15: 1000m, 60m aj, korkeus, pituus
P13: 1000m, 60m aj, korkeus, pituus
T13: 1000m, 60m aj, korkeus, pituus
P11: 1000m, 60m aj, korkeus, pituus
T11: 1000m, 60m aj, korkeus, pituus
Illalla harjoitus Hipposhallissa tai ulkona
Su 15.2. aamupäivällä harjoitus Hipposhallissa tai ulkona
Kotimatkalle lounaan jälkeen. Lempäälässä n. klo 15
Leirin hinta valmennusryhmämaksun maksaneille urheilijoille on 20 €. Hinta sisältää osallistumismaksut kisoihin, päivällisen la, yöpymisen Rantasipi Laajavuoressa, buffet-aamiaisen, lounaan su, kyydit mukaan lähtevien valmentajien (+ vanhempien) autoissa ja ohjatut harjoitukset.
Sitovat ilmoittautumiset 26.1. mennessä janne.viitala@luukku.com tai 045 6506024. Ilmoita myös, mihin lajeihin/sarjaan osallistut kisoissa. Maksu jaoston tilille Nordea 224218-14096 ilmoittautumispäivään mennessä. Viestikenttään teksti "Valmennusryhmän leiri" ja urheilijan nimi
3) La 18.4. klo 9.30-16 Varala
- aamupäivällä ulkotreeni
- ruokailu
- urheilija-/valmentajapalaveri, luentosali 2 käytössä klo 12-13.30
- ylähalli käytössä klo 14-16
Ilmoittautuminen janne.viitala@luukku.com, ilmoittautumistaulu tai p. 045 6506024 viimeistään la 11.4.
